冬季应谨防肝病

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　　冬天是肝病的高发季节。冬天天气寒冷，为了驱寒，人们会经常喝酒，吃一些辛辣、油腻、肥厚的饭菜，而这些习惯都容易引起肝脏损伤，导致酒精性肝病，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化;同时饮食习惯很少有分餐制，因此还容易感染乙肝病毒。除饮酒外，在饮食上大家普遍在冬季喜欢火锅、牛羊肉、蛋黄、肥肉、动物内脏等高胆固醇食品及油炸食品。这些习惯都会造****体肥胖，而肥胖是引发脂肪肝的重要因素。
　　感染信号：肝炎主要表现为全身乏力、腹胀、厌食、厌油腻、低烧、黄疸等症状。脂肪肝的症状则有所区别，患者食欲不会受到影响，而且不厌油腻，但会出现右下腹部疼痛、腹胀症状，此外患者还有发胖迹象。
　　重点攻击对象：有不良生活方式者，如有酗酒、暴饮暴食、大量摄入高胆固醇食品、不爱运动者。
　　危险指数：★★★☆
　　对抗招数：
　　◆生活有规律，注意饮食，适量运动。