最近很多学员特别烦恼,进入工作以后,开夜车、赶项目、写报告、又要准备考试,忙乎家庭,工作上琐事。很多时间都被看似重要事情在无线分割及挤掉了。这些
事情似乎变得稀松平常。很多学员痛苦,不是他们不想学习,看似忙碌自找借口没有时间去学习。也有学员安排了大量时间去学习,结果效果不是很理想。我想这无
怪乎就是学习渴求及重要性不足够。以及不会安排学习时间造成学习效率低下。
关于学习原动力问题,我总是说,自己对自己逼的不够急。其实可以想象,如果您背后有一个老虎向您扑来,我百分百确信,您肯定是死命撒丫子就跑。其实您不逼自己,就根本不清楚您有多优秀。如果您对过关足够重视的话,就是做梦也会梦见自己在学习。怎么可能没有时间去安排学习哪?我们做过调查,工作再忙人,也会有1小时空余时间自由支配。换个角度思考,其实越忙您就越应该停下里,分析自己效率问题了。其实忙90%可能就是您效率低下表现。 回想大学以前的学习,我们每天有固定的上课时间、有早晚自习课、有隔天要交的作业,我们的学习已经由老师给安排好了,我们找不到太多可以自由安排的时间。这样的好处是我们对知识的掌握程度远远高于利用工作之余自己学习的状态,可其中弊端也不容忽略:我们一直都不知道怎么去安排自己的学习时间。
到了工作以后,所有的事情都变了。同样是上课,做作业,忙考试,每天也是在繁忙中度过,可是我们却往往发现自己并不知道这一天做了些什么。
我曾经和学员说:如果我们能保持高中时候一半的状态来学习,我们远不是今天这个样子。可我们已不再是一个高中生了,学习也并不是我们的全部,我们需要参加工作,我们有家庭,也有孩子的照顾等等。从这个时候开始,我才开始试着去有意地安排自己的学习和生活。我们有着大把的时间,但是我们却不能随意乱花了。不能再想学习就学习,想学什么就学什么了。虽然我们在学习时是自愿的,可事实证明上了工作以后之后,这样的方式已经不再适合了。
如果你对我们上面说的事情有同感的话,如果你也想改变一下你现在的学习状态的话,如果你想更好地管理自己的学习时间的话,你可以试试看下面这些建议,也许对你会有帮助:
- 了解你现在的学习习惯。我
们在做任何改变之前,都应该了解现在我们是什么样子的,否则我们怎么知道该改变什么呢?每天晚上回顾一下你今天都做了些什么,你可以把这个叫做学习日记或
者别的什么。如果你觉得自己的记性不好的话,你也可以随时携带一个小本子,用来记下这些东西。因为大学的生活相对还是规律的多,大概一到两个周的时间你就
可以很清楚的了解自己的习惯了。接下来看看该怎么改变!
- 如果上了一个小时的课,那么请用两个小时来复习及训练。这
条听上去简单,但是非常重要,也很是容易被忽略掉的。无论你是在制定计划还是真正执行的时候,都应该牢记。我们辅导课程已经不像以前那样40分钟反反复复
讲一点点东西了,一个小时讲的东西只能让你有个了解,就算你明白了不等于你记住了。现在你需要自己来完成这个反复和记忆的过程,所以你必须要花时间。如果
你按照我说的这个做,它的效果在考试前就会体现出来了。
- 从难度大的课程上面入手。在比较难的课程上或者那些你觉得无聊的课程上入手都可以。毕竟在你开始一天学习的时候,你精神不错、不会打盹,那么赶紧用你最好的时间来解决这些问题!我知道很多人都喜欢把时间用在自己喜欢学的课上面,不过这些难的或者你不喜欢的课程需要你花更多的时间来完成。
- 避免长时间的学习。很多人喜欢在没安排课的时候,早出晚归的去自习,这样做当然没错!不过一定要记得每过一个小时休息一下,而且也不要总学一门课程,适当转换一下。这些都有利于你提高学习效率,多数情况下,一天的时间都在背白皮书或蓝皮书,那么至少也不要连续学习超过3个小时,或者试试听听音乐放松一下。
- 找到一天当中你状态最好的时间。有人喜欢晚上熬夜学习,因为安静;有人喜欢早上起来看书,因为清醒。无论怎么样,找到你最好的学习时间,把这些时间用来对付那些困难的或者重要的课程上面。毕竟我们都希望投入和产出比越高越好。
- 学会利用在等待中浪费的时间。等公交车、等人的这些等待的时间加起来其实是很可观的。只是因为它们单独时间都比较短,所以容易被大家忽视掉。其实5分钟也可以做很多的事情,比如说温习随身的重点卡片(百达口袋书),复习课堂的内容等等。
- 为这个学期建立一个日程表。很多人都知道这点建议。我想说的是:如果你还没有给你的日常生活准备一个日程表的话,那现在就给这个学期准备一个日程表。你可以把自己的课程、作业、考试等内容都放到这个日程表里面,让你能够更好地了解需要做些什么事情。
- 每周将重要的任务和作业写入你的To-do List当中。你可以采用任何你已经习惯了的管理系统(GTD或者ZTD等等都可以)。如果你还没有这么做,请把你每周的事情做一个计划,那么如果你按照计划来做的话,你至少不会在考试的前几天才开始做复习。